Nám da là biểu hiện của tình trạng sắc tố melanin (thành phần cấu tạo nên màu sắc của da, tóc, mắt) bị kích thích thành sản sinh quá mức, tích tụ và phân bố không đồng đều, tạo thành những mảng da sẫm màu. Thực chất, ngoài việc ảnh hưởng đến vẻ mịn màng, tươi sáng của làn da, thì nám da hoàn toàn không ảnh hưởng tới sức khỏe. Những đốm da sậm màu sẽ dần phát triển và lan rộng trên bề mặt da, nguyên nhân chủ yếu xuất hiện từ bên trong nhưng đôi khi những thói quen, yếu tố môi trường lại là nguyên nhân gây nám nặng hơn.
Công việc nhiều, gặp phải những áp lực, mệt mỏi. Đây chính là nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ và là thủ phạm gây ra mụn, da bị sẫm màu, các vết nám bắt đầu xuất hiện ngày càng nhiều và sạm hơn.
Do bị stress, thức khuya, mất ngủ